おからパウダーでヨーグルトケーキ
そらくっく @cook_40116339
おからパウダーを低脂肪乳で戻します。混ぜるだけで洗物も少なく簡単です。ノンオイル、ほんのりした甘さでヘルシーですよ♪
このレシピの生い立ち
生おからよりもおからパウダーの方が安くて保存がきくので考えました。一個当たり262kcal、食塩相当量0.5gです♪
✳︎2014/7/8話題入りしました！レポートいただいた皆様に感謝です！
おからパウダーでヨーグルトケーキ
おからパウダーを低脂肪乳で戻します。混ぜるだけで洗物も少なく簡単です。ノンオイル、ほんのりした甘さでヘルシーですよ♪
このレシピの生い立ち
生おからよりもおからパウダーの方が安くて保存がきくので考えました。一個当たり262kcal、食塩相当量0.5gです♪
✳︎2014/7/8話題入りしました！レポートいただいた皆様に感謝です！
作り方
- 1
全ての材料をフードプロセッサー等に入れて混ぜます。
※私はマジックブレッドを使ってます。 -
- 2
混ざったら冷蔵庫で30分寝かせます。
-
- 3
寝かせるとおからパウダーが水分を吸った感じで馴染みます。
※省略可 -
- 4
180度に予熱したオーブンで25分で完成。焼き上がり直後は膨らんでます。冷めたら一日冷蔵庫で寝かせて出来上がりです！
-
コツ・ポイント
＊型は100均(ダイソー)で買ったものを使ってます。
＊ラカントは同量の砂糖で代用可、ホエーは牛乳で代用可です。
＊甘さは少なめなのでお好みで増やして下さい。
＊表面にあんずジャムなどを薄く塗って食べるとめちゃウマです！
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