簡単 少しだけダイエット♬おからケーキ 

銭ウサコ
銭ウサコ @cook_40058730

たまごのいい香りがするカステラに近いケーキです。焼きたてがオススメ!
完成まで30分程度でできちゃいます。
このレシピの生い立ち
美味しいけど、少しだけダイエットに役立てばいいなぁ、と思い考えたケーキです。

簡単 少しだけダイエット♬おからケーキ 

たまごのいい香りがするカステラに近いケーキです。焼きたてがオススメ!
完成まで30分程度でできちゃいます。
このレシピの生い立ち
美味しいけど、少しだけダイエットに役立てばいいなぁ、と思い考えたケーキです。

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材料

マフィン型2個
  1. 生おから 60g
  2. 薄力粉 40g
  3. たまご 1個
  4. マーガリン 20g
  5. 粉砂糖(お砂糖でも可) 40g
  6. 大さじ1
  7. ベーキングパウダー 小さじ1
  8. (おうちにあれば)ブランデーorラム 大さじ1

作り方

  1. 1

    【下準備】
    ・マーガリンはレンチンで溶かす。
    ・生おからはレンジで4分程度温め、水分を飛ばす。フライパンでの乾煎り可。

  2. 2

    【下準備】
    薄力粉とBPは一緒にふるっておく。

  3. 3

    たまごをわり、そこに材料を全部入れ、よく混ぜる。
    *ブランデーは一番最後に入れた方がいいです。

  4. 4

    190度余熱有りで10-15分程度焼く。
    オーブンの焼き時間は調節して下さいね。

  5. 5

    お砂糖は控えめにしてありますが、たまごとブランデーの香りがするので、このままでも十分美味しいです。

  6. 6

    ブランデーやラム酒は、なくてもかまいませんが、個人的に入れると風味がよくなる気がするので、入れてます。
    気持ちですね笑

  7. 7

    生クリーム、はちみつ、フルーツジャムなどをかけてもおいしそうです。

  8. 8

    この分量で100均にあるマフィン型2個しかできません。
    パウンドケーキ型で焼く場合は、倍量にした方がいいと思います。

コツ・ポイント

混ぜるだけで簡単なので、特にないですが、強いて言えば、おからがダマにならないようにほぐしてください。
温かいうちに食べて下さい☆

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銭ウサコ
銭ウサコ @cook_40058730
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■最近の流行は手抜きで美味しいご飯を作ること。パンの粉を使い分けれること。美味しいパンが焼けるよう、日々練習中です。■レシピは自分へのメモでもあります。気に入って頂けるレシピがあれば嬉しいです。
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