大根♡こんにゃく麻婆

春小町
春小町 @cook_40035234

大根麻婆に蒟蒻を入れたら食感が楽しいおかずになりました。美味しい&ヘルシー&お財布に優しい^^
このレシピの生い立ち
大根をたくさん頂きました。おでんや煮物に飽きたので麻婆豆腐風にしてみました

大根♡こんにゃく麻婆

大根麻婆に蒟蒻を入れたら食感が楽しいおかずになりました。美味しい&ヘルシー&お財布に優しい^^
このレシピの生い立ち
大根をたくさん頂きました。おでんや煮物に飽きたので麻婆豆腐風にしてみました

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材料

3人分
  1. 大根 400g
  2. こんにゃく 200g
  3. ごま 大さじ1
  4. ●しょうが(みじん切り) ひとかけ分
  5. ●にんにく(みじん切り) ひとかけ分
  6. 長ネギ(みじん切り) 1/3本
  7. 豚挽き肉 150g
  8. ○豆板醤 小さじ1/4~
  9. ○酒 大さじ1
  10. ○甜麵醤(又はみそと砂糖各大さじ1) 大さじ1
  11. ○オイスターソース 小さじ2
  12. 醤油(お好みで) 小さじ1/2~
  13. 適量
  14. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    大根と蒟蒻を1〜1.5cm角に切る。

  2. 2

    たっぷりの湯で大根を茹でる。大根がやわらかくなったら蒟蒻を加えしばらく茹でザルにあげる。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し●を炒める。香りが出たらひき肉を加え炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら大根、蒟蒻を加え更に炒める。

  5. 5

    水を加え大根が透き通りやわらかくなるまで煮る。煮詰りすぎたら水を足す(ひたひたくらいをキープ)

  6. 6

    ○の調味料を加え味を見る。醤油で味を調える。

  7. 7

    一旦火を止め水溶き片栗粉を入れて混ぜる。再び加熱しトロミをつける。

  8. 8

    クックパットレシピ本に掲載されました。

コツ・ポイント

大根はやわらかくなるまでしっかり下茹でしましょう。
お子様用は豆板醤なしでも。
冷蔵庫に余っている大根救済にも。

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に公開
家族の食卓の思い出がいっぱい詰まったキッチン愛する人の笑顔が見たいコツはそれだけそして健康がいちばんヘルシーを目指して皆様の素敵なレシピとつくれぽありがとうございます*:.。
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