離乳食中期~ふわふわ豆腐ハンバーグ

りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko

177個目の話題入り感謝☆
卵、小麦、牛乳不使用のふわふわハンバーグ♥
1歳の息子がペロリと食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーのある息子も安心して食べれるよう、パン粉なしのハンバーグを作ってみました♥

離乳食中期~ふわふわ豆腐ハンバーグ

177個目の話題入り感謝☆
卵、小麦、牛乳不使用のふわふわハンバーグ♥
1歳の息子がペロリと食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーのある息子も安心して食べれるよう、パン粉なしのハンバーグを作ってみました♥

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材料

  1. 鶏胸肉ミンチ 100gくらい
  2. 豆腐 40~50gくらい
  3. 5cm
  4. 片栗粉 大さじ1/2~
  5. 少々
  6. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    葱は小口切りにし、ミンチ、豆腐、片栗粉、塩と混ぜておきます。

  2. 2

    1を食べやすいサイズに整形します。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、余分な油はキッチンペーパーで拭き取ります。

  4. 4

    タネを蓋をして蒸し焼きにし、両面焼けたら完成。

  5. 5

    レシピ本発売中☆
    http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510

コツ・ポイント

タネは柔らかいですが、焼けばちゃんと固まります。ネギの代わりに玉ねぎのみじん切りでもOK。
あらかじめ玉ねぎのみじん切りはレンチンするといいと思います♪

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りょーーーこ
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☆クックパッドアンバサダー☆毎日仕事に子育てに奮闘中!最近は疲れていても作れる!簡単ごはんが中心です❁▼インスタ 2024.11.18スタートhttps://www.instagram.com/ry0ooko2/profilecard/?igsh=OHd0aGIxYndwYmI2▼レシピ本http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510
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