箸が止まらない常備菜定番の無限ピーマン！
ガミ兼！君くた @cook_40123470
ピーマン嫌いの子供の箸が止まらない驚きの無限ピーマンレシピです
レンジで栄養逃げず常備菜としても活躍できる主婦の味方です
このレシピの生い立ち
レンジで簡単絶品料理
レンジ調理なので栄養が逃げず健康に！
トマトなどと同じくナス科の仲間であるピーマンは、そのトマトの4倍にもなるたっぷりのビタミンCを含む健康野菜なのです！
5分以内でできる簡単料理、冷蔵庫の常備菜に！
箸が止まらない常備菜定番の無限ピーマン！
ピーマン嫌いの子供の箸が止まらない驚きの無限ピーマンレシピです
レンジで栄養逃げず常備菜としても活躍できる主婦の味方です
このレシピの生い立ち
レンジで簡単絶品料理
レンジ調理なので栄養が逃げず健康に！
トマトなどと同じくナス科の仲間であるピーマンは、そのトマトの4倍にもなるたっぷりのビタミンCを含む健康野菜なのです！
5分以内でできる簡単料理、冷蔵庫の常備菜に！
作り方
- 1
ピーマンを千切りもしくわ輪切りにします！
ツナ缶は油を切りましょう！ - 2
耐熱容器に●を全て入れ、軽く混ぜ合わせます！
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- 3
ラップをして600wで２分温めます！
白ごまを入れて混ぜ合わせれば完成です！ - 4
仕上げに鰹節をのせ召し上がってください！
-
- 5
清潔な容器に入れ保存すれば冷蔵4日は持ちます！
お弁当や、おかずの一品、常備菜にも！ -
- 6
(祝)【常備菜】タグ人気ランキング2016/10/18に１位頂きました！！
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- 7
2016/10/24クックパッドニュースに掲載されました
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- 8
2016/12/2 クックパッドニュースに掲載されました。
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コツ・ポイント
出来立てはもちろん美味しいですが、冷蔵庫で一日経ってもまだ美味しい無限ピーマンです。
常備菜としてお薦めですが無限に食べれるが故に常備できないピーマン料理です。
ピーマンの切り方はお好みで♪
倍量で作っても全然食べれちゃうので是非♪
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![[常備菜]無限ピーマン-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/6864009/240x320cq80/photo.jpg)
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