春サラダ

追いがつおつゆ
追いがつおつゆ @Oigatsuotsuyu

コクがあって、さわやか。かつおだしと香味野菜を合わせた万能ドレッシングが絶妙!どんな野菜にも合うので、旬食材で楽しんで。
このレシピの生い立ち
日本料理の名店「分とく山」の野崎総料理長が考案!だしのききにこだわり抜いたミツカン「超追いがつおつゆ」を使った超まかないレシピです。旨み豊かなだしに、香味野菜の苦みや風味、酢やレモン等の酸味を合わせると、絶品!魚介や野菜の味を引き立てます。

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材料

2人分
  1. えび 2~3尾
  2. ほたて 2個
  3. しいたけ 2個
  4. ブロッコリー 小房8個(約40g)
  5. 絹さや 4枚
  6. サニーレタス 1~2枚
  7. 大根 2.5cm(約20g)
  8. にんじん 2.5cm(約20g)
  9. 【ドレッシング】
  10. ミツカン 超追いがつおつゆ 大さじ1
  11. サラダ油 大さじ1
  12. 酢(煮切ったもの) 大さじ1
  13. 玉ねぎ(すりおろし 大さじ1
  14. しょうが(すりおろし 小さじ1
  15. セロリ(すりおろし 小さじ1
  16. レモンの絞り汁 小さじ1

作り方

  1. 1

    今回は、ミツカン「超追いがつおつゆ」を使います。

  2. 2

    えびは背わたを取って、ゆでて殻をむく。ほたては手で半分にさいてゆでる。しいたけ、ブロッコリー、絹さやもゆでる。

  3. 3

    大根とにんじんは5mm厚にスライスし、梅の型(中)で抜いたら、歯ごたえが残る程度のかたさにゆでる。

  4. 4

    ボウルに【ドレッシング】の材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせる。

  5. 5

    器にサニーレタスを食べやすい大きさにちぎってのせ、<2>と<3>を盛りつけ、<4>のドレッシングを添える。

コツ・ポイント

ドレッシングの酢は、鍋やレンジで加熱して煮切ったものを冷まして使いましょう。風味がまろやかになります。お好みで薄口しょうゆを少量加えると、味が締ります。どんな食材にも合わせやすい味なので、いろいろ試して家庭の味を作ってください。

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レシピ作者

追いがつおつゆ
追いがつおつゆ @Oigatsuotsuyu
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