離乳食初期☆カンタン10倍粥

kannak0930
kannak0930 @cook_40106565

多めに作って冷凍保存♩
このレシピの生い立ち
毎日ご飯を炊かないので、ご飯を炊いたときに一気に作って冷凍保存したいと思い考えました。

離乳食初期☆カンタン10倍粥

多めに作って冷凍保存♩
このレシピの生い立ち
毎日ご飯を炊かないので、ご飯を炊いたときに一気に作って冷凍保存したいと思い考えました。

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材料

  1. ご飯 50g
  2. 2カップ

作り方

  1. 1

    ご飯と水を鍋に入れて、ご飯を軽くほぐす。中火にする。

  2. 2

    沸騰したら蓋をずらして弱火で20分煮る。

  3. 3

    火を止めて10分蒸らし、裏ごしする。

  4. 4

    冷めたら製氷器に入れ、冷凍庫で凍らせる。食べる時は1個取ってチンすれはok。

コツ・ポイント

別の方法で、炊飯器でご飯を炊くとき、耐熱容器(プリンカップぐらいの大きさ)に米:水を1:10で入れて炊飯器に入れ、一緒に炊いて、それを裏ごししてもできました!普通のご飯と一緒にできて便利。

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