生クリーム不要!豆乳カルボナーラ!

Na73mi_
Na73mi_ @cook_40114469

生クリームを使わない!ヘルシーカルボナーラ!
このレシピの生い立ち
生クリームを少量使うために買うのがもったいなく、冷蔵庫にある豆乳で!

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材料

2人分
  1. パスタ 200g
  2. ベーコン 3〜4枚
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. ニンニク 1片
  5. (★)豆乳 大さじ6
  6. (★)粉チーズ 大さじ3
  7. (★) 1つ
  8. (★)塩 少々
  9. (★)黒胡椒 少々
  10. 適量
  11. 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに(★)を入れ混ぜ合わせる。

  2. 2

    ベーコンを5ミリ幅にきる。ニンニクを薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクの香りが出るまでニンニクを炒め、続いてベーコンも炒める。

  4. 4

    多めのお湯に小さじ1の塩をいれパスタを茹でる。

  5. 5

    茹で上がったパスタをベーコン、ニンニクの入ったフライパンに入れて、混ぜ合わせる。

  6. 6

    フライパンを火から外し、1分ほど経ったらソースをいれ、混ぜ合わせ、フライパンの熱でソースがとろとろに。

  7. 7

    お皿に盛り付け、黒胡椒を振りかけ、完成です★

  8. 8

    お皿に盛り付け、黒胡椒を振りかけ、完成です★

コツ・ポイント

カルボナーラソースを混ぜるときは必ず火から外すこと!卵が入ってるので火にかけたままだと、固まってしまいます。

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