糖質制限 ホットケーキ

ごめっきー
ごめっきー @cook_40059681

ふんわりスフレっぽいホットケーキ。バターや生クリームを乗せて召し上がれ(*^^*)
このレシピの生い立ち
糖質制限始めました!

糖質制限 ホットケーキ

ふんわりスフレっぽいホットケーキ。バターや生クリームを乗せて召し上がれ(*^^*)
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材料

二枚分
  1. 生おから 140g
  2. 無調整豆乳 10cc
  3. ベーキングパウダー 小さじ1
  4. 好きなエッセンス 少量
  5. 3個
  6. パルスイート0 20cc

作り方

  1. 1

    材料全てを混ぜます

  2. 2

    フライパンを熱して、一度濡れぶきんで熱を下げて、1を半量、焼きます。両面焼いて二枚作ります。

  3. 3

    糖質制限でOKなバターや生クリームを乗せて、召し上がれ(*^^*)

コツ・ポイント

作りおきして冷凍しておきましょう!

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