Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Me encanta el pan de banano

#CocinaRápidayFácil

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE

Muy deliciosas empanadas....

La mejor pizza del mundo 🌎

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

https://youtu.be/dkB14ASKbeI

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Muy fácil y muy rica!

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor...

El viernes que me tocó salir de casa, me compre la Air Freír, Excelente producto, he estado experimentando me ha gustado mucho, aquí les dejo lo que he preparado....

Es de mis sopas preferidas.

Fácil y rápida forma de preparar unas ricas papas