***アボカド★海老グラタン***

綾タン
綾タン @cook_40040021

★まろやかな味♪ワインと~*★
このレシピの生い立ち
体に良いアボカドを色んなお料理で食べたかったので作りました。

***アボカド★海老グラタン***

★まろやかな味♪ワインと~*★
このレシピの生い立ち
体に良いアボカドを色んなお料理で食べたかったので作りました。

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材料

2人分
  1. ◇ アボカド 1個
  2. ― レモン果汁 小さじ1/2
  3. ◇ 海老冷凍むき海老使用) 130g
  4. ☆ パルメザン粉チーズ 大さじ2
  5. ☆ マヨネーズ 大さじ1・1/2
  6. ☆ 濃口醤油 小さじ1/3
  7. ☆ 黒胡椒 少々
  8. ◇ とろけるスライスチーズ 1枚
  9. ◇ パセリ 適量

作り方

  1. 1

    ■冷凍海老は
    酢少々(分量外)を入れた水から火にかける

    →沸騰して完全に火が通ったらザルに上げて
    水気を切る

  2. 2

    ■アボカドは縦半分に切り種を取る

    →スプーンで実を出しボールに入れてレモンをまぶしフォークで粗めに潰す
    ※皮も使います

  3. 3

    ■アボカドに
    ①の海老と
    ☆印の調味料を全て加えて
    よく混ぜる
    →アボカドの皮にびっしりと詰め整える

  4. 4

    ■スライスチーズを
    半分に切り
    其々の上に乗せる

  5. 5

    ■トースターで
    約5分焼く
    ※チーズに
    ほどよく焦げ目がつけばOK!

    →パセリを散らす

    ✿できあがり✿

コツ・ポイント

アボカドにレモン少々をまぶしておくと変色が防げます。
冷凍エビは少量の酢を入れて加熱するとぷりぷりに仕上がります。

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綾タン
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に公開
✿どうぞよろしく✿***O'Hana********Born:Alabama,USABreed:American Domestic Cat
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