鮭のホイル焼き(手前味噌&酵素シロップ)

菌活部
菌活部 @cook_40103381

お味噌汁以外の味噌味を好まない私なりの黄金比を見つけたくて。
子供もパクパク食べてくれますよ〜
このレシピの生い立ち
折角作った手前味噌を生かしたくて。
混ぜるだけです!

鮭のホイル焼き(手前味噌&酵素シロップ)

お味噌汁以外の味噌味を好まない私なりの黄金比を見つけたくて。
子供もパクパク食べてくれますよ〜
このレシピの生い立ち
折角作った手前味噌を生かしたくて。
混ぜるだけです!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 生鮭(ホイル焼き向きの魚ならOK) 4切れ
  2. お好みの野菜 適量
  3. ★手前味噌 大さじ3
  4. ★みりん 大さじ3
  5. ★お好みの酵素シロップ 大さじ2
  6. ★マヨネーズ 小さじ1

作り方

  1. 1

    大きめにホイルを用意しオリーブオイル又はバターを塗ります。

  2. 2

    使いたい野菜を並べます。
    今回は冷蔵庫に余っていたカボチャと小松菜を使いました。
    きのこがなくて残念...

  3. 3

    その上に魚を。
    今回は4匹398円の特売生鮭を使いました!

  4. 4

    ★印を全部混ぜます。

  5. 5

    魚の上に適量をかけます。

  6. 6

    お子様向けには溶けるチーズ乗せもお勧めです。

  7. 7

    スライスした玉ねぎものせます。
    ⑤⑦は順不同です。

  8. 8

    アルミホイルで包みご家庭の調理器具に合わせて蒸し焼きスタートします。

  9. 9

    我が家は魚グリル調理を使って280度で15分〜20分焼きます。

  10. 10

    チーズ入りはこんな仕上がりになりました。

コツ・ポイント

酵素シロップがなければきび糖か蜂蜜で代用出来ますよ。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
菌活部
菌活部 @cook_40103381
に公開
ようこそ!菌活部のクックパッドへ(^^)http://s.ameblo.jp/kinkatsu4/
もっと読む

似たレシピ