時短 大学芋っぽい♡さつまいもの金平

時短でハッピー「蘭」
時短でハッピー「蘭」 @cook_40094744

5分でできる!!秋の美味しいおやつ♡
お弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
大学芋が好きなのですが、時間かかるので、もっと手軽に…と考えて、こんなレシピになりました。

時短 大学芋っぽい♡さつまいもの金平

5分でできる!!秋の美味しいおやつ♡
お弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
大学芋が好きなのですが、時間かかるので、もっと手軽に…と考えて、こんなレシピになりました。

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材料

  1. さつまいも 中1本
  2. サラダ油 大さじ1
  3. 〇砂糖 大さじ2
  4. 〇みりん 大さじ1
  5. 〇醤油 小さじ1
  6. 大さじ1
  7. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    さつま芋の皮をピーラーでむいて、斜めに輪切りして、千切りする

  2. 2

    一度水につけて、ザルにあげる。

  3. 3

    フライパンを熱して油を入れ、水をきった さつまいもを強火でさっと、1~2分炒める。

  4. 4

    〇の材料を全て入れて火を弱めて、全体が良く混ざったら、皿などに広げて冷ます。

  5. 5

    お好みでゴマをふって出来上がり。

コツ・ポイント

強火でさっと炒めて、調味料を入れたら煮込んではいけません。少し固めくらいで火を止めてください。美味しいです。

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時短でハッピー「蘭」
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こんにちは。料理歴30年働く主婦です。『手抜きではない料理を短時間で!』を目標にして日々研究して(*^^)v 作っています。遠くで暮らす娘に息子と一緒に送るレシピです。
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