生姜と人参のＨＯＴジュース
レモンジャ @cook_40051637
寒暖差のある時期！冷房の日々！冷えは辛い(><)
生姜パワーで血液の循環を良くして血行改善しましょ♪
このレシピの生い立ち
旦那の病院での食事指導で良いとされる食材の組み合わせから。
生姜と人参のＨＯＴジュース
寒暖差のある時期！冷房の日々！冷えは辛い(><)
生姜パワーで血液の循環を良くして血行改善しましょ♪
このレシピの生い立ち
旦那の病院での食事指導で良いとされる食材の組み合わせから。
作り方
- 1
★以外の材料をジューサーにかける。
- 2
ホットにしたい場合はは１にお湯を足して下さい。
レンチンだとビタミン破壊されそうで･･･ - 3
甘味が欲しい場合は蜂蜜を加えると良いですよ。
コツ・ポイント
ジューサーがない場合は人参をすりおろしても大丈夫です♡
人参の食感が気になりそうなら、茶こし等でこして下さい。
本当は全部が良いのですけど♡
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