キャベツ&オイルサーディンのチーズ焼き☆

さとみわ
さとみわ @miwa_k

オイルサーディンの旨味と加熱してとろ~り溶けたカマンベールに黒胡椒たっぷりでビールのお供に^^キャベツの食感も美味♫
このレシピの生い立ち
キャベツとチーズの組み合わせが大好き。
加熱したカマンベールも大好き。
なので、さらにオイルサーディンの旨味をプラスして黒胡椒もたっぷりめでビールに合うおつまみにしてみました♫

キャベツ&オイルサーディンのチーズ焼き☆

オイルサーディンの旨味と加熱してとろ~り溶けたカマンベールに黒胡椒たっぷりでビールのお供に^^キャベツの食感も美味♫
このレシピの生い立ち
キャベツとチーズの組み合わせが大好き。
加熱したカマンベールも大好き。
なので、さらにオイルサーディンの旨味をプラスして黒胡椒もたっぷりめでビールに合うおつまみにしてみました♫

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材料

2人分
  1. キャベツ 100g
  2. オイルサーディン 50g
  3. カマンベールチーズ 50~60g
  4. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    キャベツはレンジ600Wで約2分加熱し一口大に切っておく。

  2. 2

    耐熱皿に①のキャベツを敷き、オイルサーディンを脂も一緒に加え並べる。

  3. 3

    カマンベールチーズを適当な大きさに切ってのせていく。さらに黒胡椒を多めにかける。

  4. 4

    トースター1000Wで約5分焼いて出来上がり☆お好みで醤油をほんの少したらしても美味☆

  5. 5

    2014年7月9日
    話題入り♪
    ありがとうございます

コツ・ポイント

キャベツはある程度柔らかくなればOKです。焼き時間はチーズがとろ~り溶けてきたら出来上がりです☆
オイルサーディンの塩分とチーズの塩気に黒胡椒たっぷりでおつまみになります♪お好みでお醤油を少し加えても美味しく食べれます(^^)

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
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玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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