簡単５分♫おかひじきツナマヨ和え
ｱﾄﾘｴ沙羅 @atelier_sarah
✿話題入り感謝✿栄養満点なおかひじきで、美味しい副菜作りました♪おかず、おつまみ、お弁当のおかずにお勧めです！
このレシピの生い立ち
産直野菜のお店で農家の方から、「ﾂﾅ缶との相性抜群！」とお聞きしました。
ﾂﾅﾏﾖと合わせてみたら美味しく出来たので備忘録として(*^^*)
簡単５分♫おかひじきツナマヨ和え
✿話題入り感謝✿栄養満点なおかひじきで、美味しい副菜作りました♪おかず、おつまみ、お弁当のおかずにお勧めです！
このレシピの生い立ち
産直野菜のお店で農家の方から、「ﾂﾅ缶との相性抜群！」とお聞きしました。
ﾂﾅﾏﾖと合わせてみたら美味しく出来たので備忘録として(*^^*)
作り方
- 1
おかひじきは鮮やかな緑色で新鮮な物を選ぶ。
固い茎の部分だけ切り落とし5cmの長さに切る。
塩を入れた熱湯で1分茹でる。 -
- 2
ｼｬｷｼｬｷ食感の為に茹で過ぎない。
湯切りする。
ﾎﾞｰﾙにおかひじき･ｼｰﾁｷﾝ(汁ごと全部)★印の調味料を入れる。 -
- 3
菜箸で全体を混ぜて、味が馴染んだら出来上がり。
-
- 4
器に盛り付け、召し上がれ♪
-
コツ・ポイント
ｺﾂが無い位に簡単です！
ﾂﾅ缶はｵｲﾙ漬けを使用。
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ツナマヨの味付けなので美味しいの間違いなしです。お弁当のおかずだけでなく、おつまみにもオススメです。
さなはなちゃん
その他のレシピ
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