れんこんの甘辛はさみ焼き

uzukaji @uzukaji
絶対美味しい、れんこんのはさみ焼き!!
つけダレで味をしみ込ませるので、お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
ずっと頭の中で考えていたレシピ!オクラ入りも計算!!
れんこんの甘辛はさみ焼き
絶対美味しい、れんこんのはさみ焼き!!
つけダレで味をしみ込ませるので、お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
ずっと頭の中で考えていたレシピ!オクラ入りも計算!!
作り方
- 1
れんこんを幅5mmくらいに切って酢水につけておく。その後、水気を切っておく。
- 2
長ネギはみじん切り、オクラはサッと塩茹でしてスライス。
ボールに鶏ミンチと長ネギ、下味の材料を入れて手で混ぜる。 - 3
オクラも入れ、混ぜる。
- 4
1のれんこんの上に3を乗っけてれんこんではさんでいく。
- 5
片栗粉を全体にまぶし、余計な粉をはたいておく。
- 6
フライパンに油(分量外)を入れて熱し、揚げていく。両面焼き色が付いたら油をきっておく。
- 7
揚げてる間につけダレを作る。材料を入れてひと煮立ちさせ火を止める。
- 8
6を7のつけダレに入れてタレを絡ませる。
- 9
タレを切って完成!
コツ・ポイント
オクラは、塩茹で(数秒)して冷凍しておくと便利!
解凍ぜずにそのままザクザク包丁で切れます。
お弁当に入れるときは、タレを2度づけか、時間を長めにつけてくださいね^^
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