もやし味噌スープ

piyori
piyori @cook_40030793

13/9/6つくれぽ100人感謝☆
主材料モヤシだけ!簡単スピードメニュー。
これ一杯で満腹になるのでダイエットにも☆
このレシピの生い立ち
がっつりランチ食べた日の晩ご飯に、カロリー調整のためによく作ります。
2011/12/26 つくれぽ10人話題入り感謝☆
2013/09/06 つくれぽ100人話題入り感謝☆

もやし味噌スープ

13/9/6つくれぽ100人感謝☆
主材料モヤシだけ!簡単スピードメニュー。
これ一杯で満腹になるのでダイエットにも☆
このレシピの生い立ち
がっつりランチ食べた日の晩ご飯に、カロリー調整のためによく作ります。
2011/12/26 つくれぽ10人話題入り感謝☆
2013/09/06 つくれぽ100人話題入り感謝☆

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材料

1人分
  1. もやし 1袋
  2. ごま 小さじ1
  3. 豆板醤 小さじ1
  4. お湯 300cc
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1
  6. 合わせ味噌 大さじ1
  7. コショー 少々
  8. 刻みネギ 適量
  9. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    深めのフライパンに、ごま油・豆板醤を入れ火にかけ、もやしを炒める。

  2. 2

    お湯と鶏がらスープの素を加えて沸騰したら、味噌・コショーを加えて火を止める。

  3. 3

    刻みネギと白ゴマを加えて出来上がり☆

  4. 4

    13/11/2 しのめさんからのれぽ、コメントなしで投稿してしまいました、ごめんなさい(>_<)是非また作ってください!

  5. 5

    14/1/8 和和和さんからのれぽ、コメントなしで投稿してしまいました、ごめんなさい(>_<)是非また作ってください!

  6. 6

    14/1/30 Yahooトップページのスポットライトコーナーで紹介していただきました!

  7. 7

    15/2/10発売のオレンジページに掲載していただきました!こんな思い付きからのレシピを載せてもらえるとは驚きです!

コツ・ポイント

先に炒めてからスープを加えることで、モヤシが水っぽくならない気がします。
味噌と豆板醤はお好みで調整してください。
ダイエット目的でなければ、モヤシを減らして中華麺や春雨を入れると味噌ラーメン風に☆

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