簡単サラダそうめんはワンポイントが大事♪

ダナエ姫
ダナエ姫 @cook_40014961

たまには違うそうめんを野菜たっぷりで食べてみませんか?
このレシピの生い立ち
暑い日はそうめんが楽!でもいつも一緒じゃつまらないし、これなら野菜もとれていいですよ(*^o^*)

簡単サラダそうめんはワンポイントが大事♪

たまには違うそうめんを野菜たっぷりで食べてみませんか?
このレシピの生い立ち
暑い日はそうめんが楽!でもいつも一緒じゃつまらないし、これなら野菜もとれていいですよ(*^o^*)

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材料

1人分
  1. そうめん 1、2束
  2. めんつゆ 適量
  3. ごま 大さじ1程度
  4. ツナ缶 適量
  5. 野菜(レタスきゅうりトマトカイワレなど) 適量

作り方

  1. 1

    そうめんを茹でます。
    食べる量はお好きに調整してください。
    だいたい1人2束くらいかな。

  2. 2

    ゆでたそうめんは洗って氷水につけて冷やしておきます。

  3. 3

    野菜はあるもの何でもいいです。洗ったり切ったりして用意します。

  4. 4

    お皿に水を切ったそうめんをのせます。

  5. 5

    そうめんの上に野菜とシーチキンをのせて、マヨネーズ、めんつゆ、ごま油をかけます。

コツ・ポイント

野菜の他にエビやカニカマ、ハムなどをのせてもおいしいよ!
めんつゆはたっぷりめに!
ごま油をかけるだけでいつもと違う味に♪

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ダナエ姫
ダナエ姫 @cook_40014961
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宮崎市内でプリザーブドフラワーのショップ「アメージングローズ」をやってます。
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