レンジで!こんにゃくご飯♪

anjizi
anjizi @cook_40124922

マンナンヒカリ(こんにゃく米)のみのご飯ですレンジであっという間にできます☆彡
このレシピの生い立ち
kommutatataさんのマンナンヒカリオンリーのレシピが大好きでハマりまくっています。
簡単ヘルシーに炊飯☆彡

レンジで!こんにゃくご飯♪

マンナンヒカリ(こんにゃく米)のみのご飯ですレンジであっという間にできます☆彡
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簡単ヘルシーに炊飯☆彡

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材料

1人分
  1. マンナンヒカリ 0.5合分(38g)
  2. 熱湯 80ml

作り方

  1. 1

    マンナンヒカリ
    0.5合です。

  2. 2

    深めの器にお湯と
    マンナンヒカリを
    入れて700wで4分レンジにかけます。

  3. 3

    炊けました。

  4. 4

    空気を含むように
    1~2分大きくかき混ぜます。

  5. 5

    ご飯茶碗に盛り、
    出来上がりです♪

コツ・ポイント

レンジにかけている途中吹きこぼれないように、深いお椀で作ってください。シリコンスチーマでも出来ます。
お湯の量やレンジの時間はお好みにより調整してください。

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anjizi
anjizi @cook_40124922
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「あんじ」と申します♪よろしくお願いします☆彡
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