ルウなし☆失敗なしのクリームシチュー!

にんじんさん♫
にんじんさん♫ @cook_40095184

★2017.1.10話題のレシピの仲間入りになりました。とても簡単なクリームシチューです。ダマなし簡単で誰でも作れます!
このレシピの生い立ち
市販のルウの味が好きではなくて、クリームシチューはほとんどこの作り方で作っています。2017.10.6水の量が多いのではという声をいただき、材料の変更をいたしました。

ルウなし☆失敗なしのクリームシチュー!

★2017.1.10話題のレシピの仲間入りになりました。とても簡単なクリームシチューです。ダマなし簡単で誰でも作れます!
このレシピの生い立ち
市販のルウの味が好きではなくて、クリームシチューはほとんどこの作り方で作っています。2017.10.6水の量が多いのではという声をいただき、材料の変更をいたしました。

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材料

4人分
  1. 鳥モモ肉 150g
  2. じゃがいも 2個
  3. にんじん 1/2本
  4. 玉ねぎ 1玉
  5. (野菜はお好みで)
  6. 600cc
  7. コンソメ 大さじ1
  8. 牛乳 400cc
  9. ☆バター 40g
  10. 小麦粉 大さじ4
  11. しおコショウ 少々
  12. オリーブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉、野菜を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    熱したお鍋にオリーブ油を入れ、鶏肉、玉ねぎの順で炒める。玉ねぎが透き通るまで。

  3. 3

    じゃがいも・にんじんを入れて更に炒める。じゃがいもがうっすら透き通るまで。

  4. 4

    お水、コンソメも入れて時々アクを取りながら煮込む。(水は野菜がかぶるぐらいでよい)

  5. 5

    ボールにバターを入れて500wのレンジで40〜50秒で溶かす。溶けたバターに小麦粉を入れて泡立て器でしっかり混ぜる。

  6. 6

    牛乳を入れてしおコショウで味付けし弱火で煮込む。(あまり味付けは濃くしない)沸騰しないように気をつける。

  7. 7

    手作りルウにおたま一杯分煮込んでいるスープを入れてしっかり泡立て器で混ぜ合わせ.それを三回する。(野菜は入れないように)

  8. 8

    鍋の火を一度止めてルウを入れてよくかき混ぜる。しおコショウで最後調整してそれから5〜10分弱火で煮込んで出来上がり。

  9. 9

    最後にドライパセリ、ブロッコリー、粗挽き胡椒などお好みで。

コツ・ポイント

野菜はどんなものでもOKです!私はドロっと感が好きなのでバター40g小麦粉大さじ4にしましたが、ゆるめが好きならバター30g小麦粉大さじ3にしてもいいと思います。とろみの調整は「バター10g.小麦粉大さじ1」でやるといいです。

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にんじんさん♫
にんじんさん♫ @cook_40095184
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北海道の農家さんです(^^)野菜が大好き!野菜料理が中心です。☆この場を借りて☆いつも温かいメッセージとつくれぽありがとうございます。すごく簡単で誰でも作れる材料や作り方しかアップしてません。私が作りやすいものばかりですが、もし参考になればどうぞ!よろしくお願いします。
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