オム蕎麦風☆オムキャベツ
hiroキッチン @cook_40044163
麺の代わりにキャベツでヘルシー☆ボリューム満点なのに低カロリーな１品です
このレシピの生い立ち
麺を使わずヘルシーにしたかったので♬
オム蕎麦風☆オムキャベツ
麺の代わりにキャベツでヘルシー☆ボリューム満点なのに低カロリーな１品です
このレシピの生い立ち
麺を使わずヘルシーにしたかったので♬
作り方
- 1
キャベツやパプリカは千切りにする．フライパンにサラダ油大さじ１を入れ，豚肉，キャベツを炒める
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- 2
パプリカも加え野菜がしんなりしたら☆の調味料を入れ，焼きそばと同じ感じで味付けする．一旦フライパンから取り出しておく
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- 3
玉子を溶いてフライパンに流し，その上に２の具材をのせる．
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- 4
フライパンを傾けながらオムレツの状態になるようにお皿に移す．
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- 5
マヨネーズや青海苔，お好みソースをかけて出来上がり☆
味はオム蕎麦です♪ -
コツ・ポイント
麺が１玉しか無いときもキャベツでふかして作れます♪
お野菜がたっぷりとれて良いです♪
玉子で包むのが無理な時は，玉子を上からのせてもいいと思いますよ〜☆
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