鮭フライの特製タルタルソース添え

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

食材の水切りから油切りまで、リード クッキングペーパーが大活躍!揚げたてフライもさっくりした食感に仕上がります。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

鮭フライの特製タルタルソース添え

食材の水切りから油切りまで、リード クッキングペーパーが大活躍!揚げたてフライもさっくりした食感に仕上がります。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

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材料

2人分
  1. 鮭の切り身 2切れ
  2. 溶き卵 1個分
  3. 小麦粉 適量
  4. パン粉 適量
  5. 塩・こしょう 各適量
  6. 揚げ油 適量
  7. 【タルタルソース】
  8. プレーンヨーグルト 大さじ4
  9. マヨネーズ 大さじ2
  10. 玉ねぎのみじん切り 大さじ2
  11. セリのみじん切り 小さじ2
  12. 少々
  13. 塩・こしょう 各適量
  14. ゆで卵 2個
  15. 【つけ合わせ野菜】
  16. ブロッコリー・プチトマトなど 各適量

作り方

  1. 1

    乾いたリード クッキングペーパーをざるに敷き、プレーンヨーグルトを入れてしばらくおき、水切りをする。

  2. 2

    リード クッキングペーパーに鮭の切り身をのせ、塩、こしょうをかけて包み、水気を切る。

  3. 3

    【タルタルソース】を作る。玉ねぎのみじん切りはリード クッキングペーパーで包んで水にさらし、水気をよく絞る。

  4. 4

    ゆで卵は白身をみじん切りにしてボウルに入れ、黄身も入れてフォークでつぶし、パセリのみじん切りとStep 3を加える。

  5. 5

    Step 4に水切りしたヨーグルト、マヨネーズを加えてよく混ぜ、酢、塩、こしょうで味をととのえる。

  6. 6

    揚げ鍋に深さ5cm程度まで油を入れ、中火にかける。鮭の切り身に小麦粉、溶き卵、パン粉を付け約170℃で揚げる。

  7. 7

    上下を返しながら4~5分揚げ、きつね色になったらリード クッキングペーパーを敷いたバットにあげる。

  8. 8

    フライの油が切れたら皿に盛り、【タルタルソース】をたっぷりかけ、好みで【つけ合わせ野菜】を添える。

コツ・ポイント

フライは揚がったらすぐにリード クッキングペーパーの上へ!余分な油が取れてサクサクです。丈夫なリード クッキングペーパーはヨーグルトの水切りにもおすすめ。ヨーグルト入りのタルタルソースで、さっぱり食べやすくなります。

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「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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