お肉無し。それでも絶品✿野菜餃子

ミナト氏
ミナト氏 @cook_40078951

野菜オンリーのベジ餃子です。
激しくリピしてます。何でこんなに美味しいの!?
このレシピの生い立ち
大好きな餃子をヘルシーにしたくて。結果、肉無しと言う究極になっちゃいました(^^;
でもお店の餃子に劣らない自信はあります!

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材料

40~50個くらい
  1. キャベツ 1/8個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 小さじ1/2
  4. α)シイタケ 1個
  5. α)ニラ 1/2束
  6. α)ニンニク 1カケ
  7. α)ショウガ 1カケ
  8. β)オイスターソース 小さじ1
  9. β)しょうゆ 小さじ1
  10. β)鶏ガラスープ 小さじ2
  11. β)片栗粉 小さじ1
  12. 餃子の皮 適量

作り方

  1. 1

    キャベツはみじん切りにし、塩を混ぜて15分くらい放置する

    渾身の力を込めて水けを絞る

  2. 2

    玉ねぎは荒みじんにし、レンジで2分ほど加熱しておく

  3. 3

    1と2、みじん切りにしたα、βをまんべんなく混ぜる

  4. 4

    ここで一度タネを味見すると間違いなし

    この時点ですごく美味しいです!

  5. 5

    タネを皮で包む

    少し多めに包むと安定感があります

  6. 6

    後はフライパンで通常通りに焼くだけ!

    野菜のみなので皮に火が通ればOKです

  7. 7

    できあがり♪
    カリっ、じゅわ。とっても美味しいですよ!

  8. 8

    2014/2/4つくれぽ10人、話題入りしました。
    ありがとうございます♪

  9. 9

    2015/5/27「野菜餃子」の人気検索1位、ありがとうございます♪

  10. 10

    【最強アレンジ】3の時にスープ寒天を加えると、ジューシー爆弾になります。

  11. 11

    スープ寒天:鶏ガラスープ小1・寒天1g・水100ml
    (↑の分、タネに入れるスープを小1に減らしてください)

  12. 12

    2016/10/27つくれぽ100人、二度目の話題入りしました。
    皆さまありがとうございます♪

  13. 13

    2017/9
    レシピ本に掲載されました。
    とっても嬉しいです♪

コツ・ポイント

とにかくキャベツの水切りをしっかりと。
野菜は色々試しましたが、この組み合わせが最高!玉ねぎがジューシーさと甘みを加えてくれます。

片栗粉入りの水をさして焼けば、羽根付きのパリパリ餃子になります♪

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