高野豆腐の肉巻き
あゆＰん @cook_40080487
栄養価の高い高野豆腐!!
お肉を巻くと…
食べごたえたっぷりの食感！
一石二鳥♪♪
このレシピの生い立ち
少ない豚肉でお弁当のおかずを考えていたら。
深夜帰りの旦那さんにも、
先に作ってチンでも美味しいのでlucky★☆
高野豆腐の肉巻き
栄養価の高い高野豆腐!!
お肉を巻くと…
食べごたえたっぷりの食感！
一石二鳥♪♪
このレシピの生い立ち
少ない豚肉でお弁当のおかずを考えていたら。
深夜帰りの旦那さんにも、
先に作ってチンでも美味しいのでlucky★☆
作り方
- 1
水で戻した高野豆腐を３等分する。
■を混ぜ合わせておく。 -
- 2
お肉をくるくる巻く。
足りなかったらつなげれば大丈夫。 -
- 3
片栗粉をまぶし、
フライパンに油をしき、じっくり焼く。 -
- 4
合わせておいた■をいれ、
絡める。
※タレは焼き肉のタレや
照り焼き風でも美味しいです♪ -
- 5
いりごまをまぶして出来上がり。
-
- 6
二歳前の息子もパクパクです。
-
コツ・ポイント
巻き終わりに片栗粉をまぶすともっちりです♪
似たレシピ
-
-
ひと工夫で更に美味しく！肉巻き高野豆腐 ひと工夫で更に美味しく！肉巻き高野豆腐
高野豆腐に豚肉のうま味が染み込み、さらに高野豆腐の食感がお肉の食感に似ているので、お肉を沢山食べている感じがします。
-
-
-
簡単!!節約!野菜の肉巻き☆高野豆腐入り 簡単!!節約!野菜の肉巻き☆高野豆腐入り
野菜も肉も取れて更に栄養価の高い高野豆腐が入っているからバランスもバッチリ!!高野豆腐にもしっかりと味がしみてて◎
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18627459
