なすと豚肉のごま味噌煮込み♪

✿しふぉ✿
✿しふぉ✿ @cook_40039750

甘辛い味が食欲をそそります♪ご飯にもお酒にもよく合います。
このレシピの生い立ち
お母さんがよく作ってくれてたのが久しぶりに食べたくなって♪

なすと豚肉のごま味噌煮込み♪

甘辛い味が食欲をそそります♪ご飯にもお酒にもよく合います。
このレシピの生い立ち
お母さんがよく作ってくれてたのが久しぶりに食べたくなって♪

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材料

2人分
  1. なす 小2本
  2. ピーマン 2個
  3. あげ 1枚
  4. 豚バラ肉(薄切り) 60g
  5. だし汁(和風) 150cc
  6. ★味噌 20g
  7. ★タカラ「本みりん」 大匙2+2分の1
  8. ★酒 大匙1
  9. ★砂糖 小匙1
  10. すりごま 10g

作り方

  1. 1

    *下準備*
    なすは1㌢厚ほどの輪切りにして水にさらしておく
    ピーマンは一口大の乱切り
    あげも食べやすい大きさに

  2. 2

    *下準備*
    豚バラ肉は3㌢幅に切っておく
    ★をあわせておく
    ★の中にすりごまのうちの半量も混ぜておく

  3. 3

    鍋に油を敷き豚バラ肉を炒める
    8割程火が通ったら取り出しておく
    その鍋でなす・ピーマンを炒める

  4. 4

    野菜がしんなりしたらあげ・豚バラ肉・だし汁・★を入れて煮る
    落とし蓋をして軽く沸騰が続く火加減で・・

  5. 5

    煮汁が半量くらいになったらできあがり♪
    器に盛り残りのすりごまをトッピングしていただきます^^

  6. 6

    今回は白ごまがわずかしかなかったので黒ごまと半々にしました・・
    色どり的には白ごま10gの方がいいです

コツ・ポイント

味噌は合わせ味噌を使っています。
味噌によって味が変わってくるので味見をして甘辛い感じに仕上げると美味しいです♪

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食べること大好きっ☆ いっぱい食べたいからヘルシークッキング☆頑張ってます♪
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