塩麹で♪洋風?!サンマのトマトソースがけ

ゆめみごこち
ゆめみごこち @cook_40052193

塩麹は和食だけじゃない!今注目のトマトジュースで洋風アレンジにしてみました♪
このレシピの生い立ち
塩麹レシピシリーズです♪

塩麹で♪洋風?!サンマのトマトソースがけ

塩麹は和食だけじゃない!今注目のトマトジュースで洋風アレンジにしてみました♪
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材料

2人分
  1. サンマ 2尾
  2. 塩麹 小さじ2(1+1)
  3. 150ml
  4. トマトジュース(野菜ジュース可) 150ml
  5. ケチャップ 大さじ1
  6. 小麦粉 適量
  7. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    サンマは3枚におろし、塩麹小さじ1をすりこみ下味をつけ、小麦粉を軽くまぶしておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき、1のサンマをこんがりと両面焼き、取り出しておく。

  3. 3

    小鍋に水、トマトジュース、塩麹小さじ1、ケチャップを入れ混ぜ、弱火にかけ温める。

  4. 4

    ソースが温まったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、焼いておいたサンマにかければ出来上がり♪

コツ・ポイント

サンマの3枚おろしはちょっとメンドーですが、小骨が多少残ってても、こんがり焼ければ割と大丈夫です(笑)
もちろん小骨が気になる方は頑張って取りましょう!

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ゆめみごこち
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北の町に暮らす気ままな主婦です。夫とふたり暮らしのほっこりキッチンより、ラク&うまメニューをお届けしていきます(*^^*)
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