白滝はアク抜きしていないものはする
ピーマン、にんじんは千切り
玉ねぎは繊維に沿って千切りに
豚にくはお好みのサイズに

フライパンに、にんじん玉ねぎ豚肉を入れて炒めて、お肉が色が変化してきたら白滝ともやしをいれて、最後にピーマンを

味覇はお酒と同じタイミングで入れると焦げ付きにくいです。醤油とめんつゆをいれて、ごまドレッシングをいれて炒める。

水分がなくなってきたら、胡麻油を少しいれて、全体が混ざったら完成です。