あったまる~ いなか汁

五泉の五ツ星給食
五泉の五ツ星給食 @cook_40069969

寒い季節にピッタリな一品です。
なめことさといもを入れることで、とろみがついて体が温まります。
このレシピの生い立ち
給食で初めてこの料理を知りました。かつおだしに肉や野菜のうまみが溶け込んでいて、味わい深くとてもおいいしいのです!

あったまる~ いなか汁

寒い季節にピッタリな一品です。
なめことさといもを入れることで、とろみがついて体が温まります。
このレシピの生い立ち
給食で初めてこの料理を知りました。かつおだしに肉や野菜のうまみが溶け込んでいて、味わい深くとてもおいいしいのです!

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材料

4人分
  1. ごぼう 30g
  2. にんじん 30g
  3. 大根 50g
  4. さといも 80g
  5. 豆腐 50g
  6. つきこんにゃく 30g
  7. 豚肉 30g
  8. なめこ 30g
  9. かつおだし 3カップ
  10. しょうゆ 小さじ1
  11. 少々

作り方

  1. 1

    ごぼうは半月切りにして、水にさらしてアクを抜く。にんじんと大根はいちょう切りにする。

  2. 2

    さといも、豆腐、豚肉は一口大に切る。つきこんにゃく、なめこはサッと洗う。

  3. 3

    鍋にかつおだしをいれ、ごぼう、にんじん、大根をいれ煮る。

  4. 4

    さといも、豚肉、つきこんにゃく、なめこを入れ、アクを取りながらさらに煮る。

  5. 5

    食材が柔らかくなったら、豆腐としょうゆ、塩を入れ味をととのえる。

  6. 6

    豆腐が浮いてきたらできあがり。

コツ・ポイント

なめことさといもは必ず入れて欲しい食材です!五泉産のさといも、帛乙女のなめらかさが引き立つ料理です。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
五泉の五ツ星給食
に公開
新潟県五泉市の学校給食のレシピです。地場農産物を積極的に盛り込んで、健康で、おいしく楽しい給食を提供できるよう日々頑張っています。このイラストは、五泉市の食育推進のイメージキャラクター「いもっち&くりっち」です。数ある特産品のなかで、「さといも」と「くり」をモチーフにして誕生しました。
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