単位計算した低糖質ワッフル(ふすま4割)
ねこみやん @cook_40183652
低糖質ホットケーキミックスとふすま粉を使用した一枚一単位(80kcal)程度のワッフルです。朝食にでもどうぞ
このレシピの生い立ち
レシピ番号5220202のホットケーキミックスと小麦ふすまの割合を変えたものです。基本的に作り方は全く同じですが、粉が若干増える分一枚あたりの生地の量が若干多くなります。
単位計算した低糖質ワッフル(ふすま4割)
低糖質ホットケーキミックスとふすま粉を使用した一枚一単位(80kcal)程度のワッフルです。朝食にでもどうぞ
このレシピの生い立ち
レシピ番号5220202のホットケーキミックスと小麦ふすまの割合を変えたものです。基本的に作り方は全く同じですが、粉が若干増える分一枚あたりの生地の量が若干多くなります。
コツ・ポイント
・小麦ふすまのカロリーは食品成分表より食物繊維のカロリーを1kcal/gで再計算しています。
・焼き時間はビタントニオを使用したときのものです。
・油をしかないと焼き上がったワッフルが型にくっついて取れにくくなります。
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