アボカドと塩昆布の濃厚クリーミーパスタ☺

パースラブ
パースラブ @cook_40126714

混ぜるだけの簡単調理☺ノンオイルで健康的☺誰に作っても喜ばれる、とってもクリーミーなパスタです☺

このレシピの生い立ち
アボカドと塩昆布を合わせたら美味しいに間違いないと思ったため。

アボカドが良質な油分をたっぷり含んでいるので、他の油分は使わないで頂きたいと思いました。

自分で作ってハマってしまったため、皆さんにも是非食べて頂きたくてレシピUP☺

アボカドと塩昆布の濃厚クリーミーパスタ☺

混ぜるだけの簡単調理☺ノンオイルで健康的☺誰に作っても喜ばれる、とってもクリーミーなパスタです☺

このレシピの生い立ち
アボカドと塩昆布を合わせたら美味しいに間違いないと思ったため。

アボカドが良質な油分をたっぷり含んでいるので、他の油分は使わないで頂きたいと思いました。

自分で作ってハマってしまったため、皆さんにも是非食べて頂きたくてレシピUP☺

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材料

2人
  1. パスタ 200g
  2. 完熟アボカド 1個
  3. 塩昆布 20g
  4. ★わさび(チューブ) 4㎝
  5. 牛乳or豆乳 大さじ2
  6. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる。

  2. 2

    ボールにアボカドを入れフォークで潰し、★を加えねっちょりするまで良く混ぜる!

  3. 3

    パスタを2に入れ絡める。
    お好みで海苔のトッピング☺

  4. 4

    パスタバージョンも美味しいですよ☺(レシピID : 18872667

  5. 5

    こちらは和え物♪(レシピID : 19210414

コツ・ポイント

完熟したアボカドを使うこと☺

塩昆布、めんつゆの種類によって味を調整して下さいね。
塩昆布20gだとしっかりした味付けです。

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パースラブ
パースラブ @cook_40126714
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鍼灸マッサージ師旦那さん&可愛い坊やのために栄養たっぷりの食事を作るのが楽しみです♪「美味しい」って喜んで食べてくる家族&友達がいるおかげで、楽しく料理する日々を送れています♪
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