糖質制限おやつ☆おからフワフワボール
ななほしみかん @cook_40070117
糖質制限したい！太りたくない！だけど甘いものが食べたい！そんな思いで作りました。焼きたてはふんわり。冷やすとしっとり。
このレシピの生い立ち
妊娠中に太らない甘いおやつが食べたくて。
糖質制限おやつ☆おからフワフワボール
糖質制限したい！太りたくない！だけど甘いものが食べたい！そんな思いで作りました。焼きたてはふんわり。冷やすとしっとり。
このレシピの生い立ち
妊娠中に太らない甘いおやつが食べたくて。
作り方
- 1
●の材料を混ぜる。ココナッツオイル、バターはレンジで20秒程温めて溶かしてから入れる。
- 2
オーブンを180℃に予熱し、1を一口大に丸めてクッキングシートを敷いた鉄板に並べる。
- 3
予熱したオーブンで16分位焼く。
コツ・ポイント
抹茶パウダーを使用する場合はココナッツオイルよりバターの方がいいかもしれません。オイル分に合うフレーバーを組み合わせてください。
私はココア＋ココナッツオイル＋バナナの組み合わせが好きです。
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