月見カレーアボカドココット

ミマト
ミマト @cook_40067567

チーズ・半熟卵・アボカドのカレーココット♪固形のカレールーはレンジで溶かすだけ!

このレシピの生い立ち
固形のカレールーを溶かすだけなのでお手軽&スピード料理。ちょこっとだけカレー味が食べたい時のメニューにピッタリなので作りました。

月見カレーアボカドココット

チーズ・半熟卵・アボカドのカレーココット♪固形のカレールーはレンジで溶かすだけ!

このレシピの生い立ち
固形のカレールーを溶かすだけなのでお手軽&スピード料理。ちょこっとだけカレー味が食べたい時のメニューにピッタリなので作りました。

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材料

  1. アボカド 1/2個
  2. ミニトマト 1個
  3. (S) 1個
  4. スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
  5. カレールー固形(市販) 大さじ1
  6. お湯(カレールーを溶かす 大さじ4

作り方

  1. 1

    固形のカレールーを細かく砕き、お湯で溶かし混ぜる。さらにレンジで30秒〜程度加熱して滑らかなクリーム状にする。

  2. 2

    半分に切ったアボカドを5〜6㍉の厚さを残してくり抜き1のカレールーを入れる。

  3. 3

    スライスチーズを載せて凹みをつける。

  4. 4

    凹みに卵を落とし1/4にカットしたミニトマトを載せる。

  5. 5

    トースターかオーブンで卵が半熟になったら出来上がり。

コツ・ポイント

カレールーはお好みの市販の固形を細かく砕いてお湯で溶かしてからレンジ加熱して下さい。
ルーとお湯の分量はお好み量でどうぞ。

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ミマト
ミマト @cook_40067567
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2012/01 キッチンopen 〜おうちで作る創作&定番メニュー・おつまみ・お弁当おかず・自家製保存食・時々スイーツのレシピを掲載してます。ファジー&マイペースに活動してます(*^^*) ・・どうぞ宜しく♡☆酵母の会☆ダイエット部☆鯖♡同盟
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