しっとりしていて、すごく腹持ちのいい低糖質クッキーです。ダイエット中の方にオススメ。

糖質抑えたおからクッキーです。作り方はわりと雑です(*^^*)

糖質制限ダイエットに☆低脂肪低糖質高タンパク！食べられる食材からクッキーを作ってみました。

低糖質で腹持ちも良くて安心して食べれるおやつです

低糖質でサクサクで普通に美味しいクッキー(^^)

粉類を一切使わず、極力糖質を下げたシンプルなクッキーです！生おからを使用しているので食べ応えがあります♪

低糖質なクッキーを作りたくて試作。小麦粉・砂糖・マーガリン等、不使用で全量でも【糖質6.2g】

ダイエット中でも食べれる低糖質おやつ。便秘解消にも〇。

糖質を少し抑えて、おからとプロテインでタンパク質強化！混ぜるだけで簡単です！お腹にたまる＼(^o^)／

全部で7.1g作った方が低糖質で作れますよ(＾ω＾)

21個作れて、ひとつあたり37kcal。糖質はひとつ0.25g(およそ)です！

低糖質、低カロリーで食物繊維もたっぷり！ほんのりした甘さがダイエットにちょうどいい！