◇アスパラと海老の粒マスタード炒め◇

るなまりー
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★話題入り感謝★粒マスタードでアスパラと海老をさっぱり食べましょう。
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アスパラの安売りがあったから

◇アスパラと海老の粒マスタード炒め◇

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材料

  1. アスパラ １袋
  2. 海老 １パック
  3. 種入りマスタード 大さじ1
  4. オリーブオイル 適量
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    アスパラは堅い所の皮はピーラーで剥き３～４cmに切り、塩茹でする。

  2. 2

    海老も塩茹で。

  3. 3

    アスパラ・海老をオリーブオイルで炒め、粒入りマスタード・塩コショウで味を調える。

  4. 4

    マイユマスタードの種入り使用
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★わが家は家族そろって大の猫好き♡現在ニャン7匹＋犬のヨーキー1匹と同居中。成人した娘２人★好きな物はパン・スイーツ・野菜料理 ♪　　　★苦手な物は肉類全般と油がのった魚・・　　　*:・゜*:・゜*:・゜　　★毎日がお誕生日の会　　副会長　♪会員募集中 ★猫バカの会　NO,38　★九州連合　NO24　　★ワンコ同好会NO18 　福岡在住です♪
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