*ゴーヤとバナナのジュース*
satohayami @cook_40087822
夏にたくさん獲れるゴーヤをジュースにすると消費も早くて忙しい朝にも栄養バッチリ♪
ビタミンたっぷりで夏を乗り切ろう！
このレシピの生い立ち
夏、実家に帰るとゴーヤのジュースを作ってくれる母。
そんな母の味のビタミンたっぷりジュースです。
*ゴーヤとバナナのジュース*
夏にたくさん獲れるゴーヤをジュースにすると消費も早くて忙しい朝にも栄養バッチリ♪
ビタミンたっぷりで夏を乗り切ろう！
このレシピの生い立ち
夏、実家に帰るとゴーヤのジュースを作ってくれる母。
そんな母の味のビタミンたっぷりジュースです。
作り方
- 1
ゴーヤは中綿を取り除き 薄くスライスする。
- 2
ジューサーにスライスしたゴーヤ1/2本の半分を入れる。（ゴーヤはお好みでOK)
- 3
バナナ1本と牛乳カップ1杯とハチミツはお好みで入れる。（氷を入れてもOK)
- 4
氷を浮かべてスライスしたゴーヤでお飾りして出来上がり～♪
コツ・ポイント
ゴーヤ好きな方は多めでも美味しくできます♪
長男23歳、長女17歳のママ♪お料理は得意じゃないけどつくることが好き♡ブログにもぜひ遊びにきてくださいね☆https://ameblo.jp/satohayaami156/
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18997204
