ハロウィンにも◎簡単スウィートパンプキン

ゆかりーぬ*
ゆかりーぬ* @cook_40207325

簡単ヘルシー*スウィートポテト(レシピID : 18938755)のアレンジレシピ♫
ハロウィンパーティーのお土産にも◎

このレシピの生い立ち
ハロウィンパーティのお土産にちょうど良いスイーツを考えました♫

かぼちゃのほっくり優しい甘さが◎です!

ハロウィンにも◎簡単スウィートパンプキン

簡単ヘルシー*スウィートポテト(レシピID : 18938755)のアレンジレシピ♫
ハロウィンパーティーのお土産にも◎

このレシピの生い立ち
ハロウィンパーティのお土産にちょうど良いスイーツを考えました♫

かぼちゃのほっくり優しい甘さが◎です!

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個(約250g)
  2. 砂糖(きび砂糖なら◎) 10~20g
  3. バター 10g
  4. 牛乳 15ml~
  5. 黒ゴマ 飾り用少々

作り方

  1. 1

    大きめにカットしたかぼちゃを耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで5分間チンする。(蒸しても〇)

  2. 2

    柔らかくなったら、よく潰す。(裏ごししなくてOK)

  3. 3

    かぼちゃが冷める前に、砂糖・バターを加え、バターが溶けるまでよく混ぜる。

  4. 4

    混ざったら、絞りやすい硬さになるまで、牛乳を少しずつ加える。※ゆるくなりすぎ注意

  5. 5

    生クリーム絞り器に、かぼちゃペーストを入れ、くるっと二巻き絞り出す。

  6. 6

    てっぺんにゴマを乗せ、オーブントースターでほんのり色が明るくなるまで焼く。(500wで約5~10分)

  7. 7

    ハロウィンパーティーのお土産にも…♡

    地味めなので、焼き上がったら可愛い入れ物に入れてあげて下さい(笑)

コツ・ポイント

かぼちゃは水分量が多いので、ゆるくなり過ぎないように気を付けて下さい。(絞れなくなります(^^;)

砂糖の量は、かぼちゃの甘さを見て加減してください♪

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アラサー2児ママです♫お菓子大好きっ子な娘に、少しでも栄養のある物を食べてもらうため奮闘中!ついでに自分自身のダイエットも・・・(笑)COOKPAD初心者ですが、よろしくお願いします♡つくれぽ・フォロー歓迎です!
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