☆乳なし・卵なしの体に優しいパンケーキ☆
Kumiloveny @cook_40217828
アレルギーっ子にも安心(*^^*)
家にある材料で簡単にできる
ビーガン仕様のパンケーキです。
洗い物も少ないよ☆
このレシピの生い立ち
卵や牛乳を使わないで、美味しいパンケーキが食べたい！と思いアメリカのレシピを参考にしながらこの配合に辿り着きました。
☆乳なし・卵なしの体に優しいパンケーキ☆
アレルギーっ子にも安心(*^^*)
家にある材料で簡単にできる
ビーガン仕様のパンケーキです。
洗い物も少ないよ☆
このレシピの生い立ち
卵や牛乳を使わないで、美味しいパンケーキが食べたい！と思いアメリカのレシピを参考にしながらこの配合に辿り着きました。
作り方
- 1
ボウルにAの材料を入れ、泡だて器などでぐるぐると混ぜます。
- 2
1のボウルにBの材料を入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせます。
- 3
フライパンを温めます。テフロンなら油なしでOK。
- 4
フライパンを濡れ布巾の上に乗せて、ジュ～っと音がしたら、おたま一杯分のタネを流し入れ、弱火で焼きます。
- 5
全体にプツプツと穴が開いてきたら、ひっくり返して更に2～3分焼いて出来上がり。
- 6
メープルシロップなどをかけて召し上がれ～☆
コツ・ポイント
・BPはアルミフリーがオススメです。
・薄力粉の代わりに全粒粉でも☆
・オリーブオイルの代わりに菜種油でも☆
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°･ＲｅＥ･°･ -
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