旨玉おにぎり

クックU28HBE☆
クックU28HBE☆ @cook_40219985

栄養満点おにぎり。あっという間に作れます。
このレシピの生い立ち
夫の朝ごはんです。塩分とタンパク質を補給できて朝から元気になるようです。

旨玉おにぎり

栄養満点おにぎり。あっという間に作れます。
このレシピの生い立ち
夫の朝ごはんです。塩分とタンパク質を補給できて朝から元気になるようです。

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材料

1人分
  1. ごはん お茶碗1杯分
  2. 1個
  3. 昆布佃煮 お好み
  4. マヨネーズ 小匙1
  5. みりん 小匙1

作り方

  1. 1

    耐熱容器に卵、マヨネーズ、みりんを入れて軽くかき混ぜる。電子レンジ600Wで約1分加熱。

  2. 2

    1の玉子をほぐす。ごはんに1と佃煮を入れて混ぜ合わせ、にぎる。

コツ・ポイント

加熱時間をやや短くしてふわとろ玉子にするものオススメです。

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夫、長男8歳、次男4歳、私の4人家族です。2023年10月現在。
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