ランチに簡単♪ シシリアンライス

天河流羽
天河流羽 @cook_40049258

佐賀県ご当地B級グルメ
タレの絡まったお肉がご飯に染みてとっても美味しい一皿でメインとサラダが同時に食べれて洗い物も楽々!
このレシピの生い立ち
佐賀市内で生まれた30年前からあるご当地グルメ。
ライス、炒めたお肉、生野菜、マヨネーズが基本型でお店によってアレンジは様々です。
これは我が家のシシリアン。
H26.05.07写真、材料少々変更しました。

ランチに簡単♪ シシリアンライス

佐賀県ご当地B級グルメ
タレの絡まったお肉がご飯に染みてとっても美味しい一皿でメインとサラダが同時に食べれて洗い物も楽々!
このレシピの生い立ち
佐賀市内で生まれた30年前からあるご当地グルメ。
ライス、炒めたお肉、生野菜、マヨネーズが基本型でお店によってアレンジは様々です。
これは我が家のシシリアン。
H26.05.07写真、材料少々変更しました。

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材料

2人前
  1. レタス 2〜3枚
  2. きゅうり 半分
  3. トマト 半分
  4. 茹で卵 1つ
  5. 豚肉小間切れ(牛肉でも) 200g
  6. 玉ねぎ 半分
  7. 焼肉のたれ お好みで
  8. マヨネーズ お好みで
  9. ご飯 お好みで

作り方

  1. 1

    レタスを洗って水を切り細切りにします。トマトときゅうりを食べやすくスライス。茹で卵も輪切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンに分量外の油を敷き、お肉を炒め色が変わってきたら玉ねぎを入れ、しんなりしてきたら焼肉のたれを入れて絡めます。

  3. 3

    大きめのお皿に、ご飯を中心部に平らに盛りご飯の上にタレを絡めたお肉を乗せます。

  4. 4

    更に軽くレタスときゅうりをちらして茹で卵、トマトを周りに盛り付けます。

  5. 5

    そしてお好みでたっぷりマヨネーズをかけて出来上がり。

  6. 6

    茹で卵を炒り卵に変えても美味しいです。

コツ・ポイント

すぐ出来るので、スピード定番メニューです。
野菜類は何でも合いますが、赤、黄、緑の組み合わせで更に美味しく♪

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