高野豆腐で栄養満点☆もちもちドーナツ

aottyu
aottyu @cook_40108969

カリカリもちもち、高野豆腐と豆腐で栄養満天!
このレシピの生い立ち
子供念願のもちもちドーナツを、栄養もとれるように、甘さは控えめで、作りました!

高野豆腐で栄養満点☆もちもちドーナツ

カリカリもちもち、高野豆腐と豆腐で栄養満天!
このレシピの生い立ち
子供念願のもちもちドーナツを、栄養もとれるように、甘さは控えめで、作りました!

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材料

8個分ぐらい
  1. 高野豆腐 2枚(戻して絞って約100g)
  2. 強力粉 100g
  3. 米粉 ※入れる場合は強力粉3割分
  4. 豆腐 100g
  5. 1個
  6. ベーキングパウダー 5g
  7. 甜菜糖 20g
  8. 1g

作り方

  1. 1

    高野豆腐は戻して、思いっきり絞ってフードプロセッサーで細かくする

  2. 2

    強力粉、砂糖、塩、ベーキングパウダーは混ぜておく

  3. 3

    豆腐と卵を泡立て器でしっかり混ぜておく

  4. 4

    1.2.3を大きなボールで切るように混ぜる、捏ねないで良いです、何と無くひとまとまりになります

  5. 5

    ジップロックみたいな強めのビニール袋か、絞り袋に入れて、クッキングシートに絞り出します

  6. 6

    6個繋がっているうちの、上下をまずしぼります

  7. 7

    間に2個ずつ絞り出して丸くします

  8. 8

    上から指で少し押して平らに均し、全体の形を整えて160度の油へドーナツ側を下にして投入!

  9. 9

    ※そのうち紙は自然と取れて来ます

  10. 10

    裏側もコンガリ揚がれば出来上がり!

コツ・ポイント

子供用にしているので、かなり甘さ控えめです。写真のピンクのはドライのフランボワーズを混ぜた粉砂糖でアイシングを作り、かけたものです☆きな粉味も美味しいですよ(*´-`)

成型の写真は撮りそびれたので、また次作った時にアップします(´-`)

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aottyu
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タスカジと料理代行会社のスタッフしてます。毎日食べ物の事を考えてばかり!普通の主婦が、食べるのが好き過ぎて、たくさん作っていたら、料理の先生までするようになってしまいました!おうちでゆっくり飲みたいから、おつまみもおうちで作る自宅居酒屋派。istは「#もっちゃんおうちご飯」
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