イカ下足と小松菜の醤油バター

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紋甲イカの醤油バターは最強!
このレシピの生い立ち
イカ下足と何か青菜が欲しいと思って!

イカ下足と小松菜の醤油バター

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イカ下足と何か青菜が欲しいと思って!

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材料

1〜2人分
  1. イカ下足(紋甲イカ) 200g
  2. 小松菜 2束
  3. ガーリックバター 10g
  4. 醤油 小さじ1
  5. 塩コショウ ひとつまみ
  6. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    イカ下足は適当な大きさに、小松菜は4当分にカットする。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、温まったらイカ下足を炒める。

  3. 3

    火がとおったら一旦お皿に出す。

  4. 4

    同じフライパンで小松菜をさっと炒める。

  5. 5

    そこに先ほどのイカ下足を入れ、塩コショウ、バターを投入し絡める。バターが全体に回ったら火を切り、醤油を絡め、完全!

コツ・ポイント

ガーリックバターじゃなくてもニンニクとバターでいいと思います☆

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