夏野菜の香り♡ラタトゥイユ

白玉季菜粉
白玉季菜粉 @cook_40071834

野菜をじっくり炒め蒸しにするので香りが引き立ちトマトソースにもこくが出ます。付け合せ、パスタソースとしてもお試し下さい♫
このレシピの生い立ち
夏になるといつもたくさん作ってパスタや付け合わせとして大活躍するので是非紹介しようと思いました。

夏野菜の香り♡ラタトゥイユ

野菜をじっくり炒め蒸しにするので香りが引き立ちトマトソースにもこくが出ます。付け合せ、パスタソースとしてもお試し下さい♫
このレシピの生い立ち
夏になるといつもたくさん作ってパスタや付け合わせとして大活躍するので是非紹介しようと思いました。

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材料

3~4人分
  1. 玉葱 150g
  2. ズッキーニ 150g
  3. ピーマン (又はパプリカ 150g
  4. 緑ピーマン 150g
  5. 人参 150g
  6. トマト缶 1缶 (400g)
  7. にんにく 1片
  8. オリーブオイル 50ml
  9. コンソメ顆粒 小2
  10. ローリエの葉 1枚
  11. S&P 少々
  12. 砂糖 適宜

作り方

  1. 1

    今回使用したトマト缶です。クラッシュタイプを使いました。酸味があるもの、甘めのもの他どちらでもお好みのもので。

  2. 2

    玉葱は太い部分が1.5~2cm幅のくし形切り、ズッキーニは縦半分にカットしてから厚さ1.5cm位に半月切りする。

  3. 3

    人参は大きさによって半月もしくは輪切り、赤・緑ピーマンは種を取り除き、縦にカットし半分に切る。2.と大体大きさを揃える

  4. 4

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて香りが立ってきたら玉葱を加え蓋をして弱火で10分炒め蒸する。途中で混ぜる。

  5. 5

    ズッキーニとローリエの葉を入れて混ぜ合わせたら蓋をして10分炒め蒸する。途中混ぜ合わせる。

  6. 6

    赤ピーマンを入れたら5分蓋をして炒め蒸する。途中混ぜ合わせる。

  7. 7

    緑ピーマンを入れ5分蓋をして炒め蒸する。途中混ぜ合わせる。

  8. 8

    トマト缶とコンソメ顆粒を入れて更に10分蓋をして煮込み、最後に塩、コショウ、お好みで砂糖を加えて味を調えます。

  9. 9

    野菜は大きめに切ったほ方が食感があります。炒め蒸していると小さくなります。
    たくさん作って冷凍保存も可能です。

  10. 10

    上記以外のお野菜を入れる場合は予め固めに塩茹でし9.と和えて少し煮込むといいですよ!

  11. 11

    一日経ったラタトゥイユは更にお野菜の旨みが出て美味しいです。パスタに和えて頂きました。

  12. 12

    ←パスタは茹で時間4分位を残しフライパンで温めたラタトゥイユに入れ絡め最後にたっぷりオりープオイルをかけると美味です♫

  13. 13

    baromamanさんがSパスタとチーズをかけてオーブンで焼いて下さいました。素敵アレンジ感謝です。有難うございます。

コツ・ポイント

蓋をして弱火で炒め蒸中、焦がさぬよう途中鍋を大きく揺するか、スパチュラ等でかき回すといいですよ~。ピザ生地にのせてチーズを散らして焼いても美味しいです♫色々活用できますので是非アレンジして見て下さい。

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白玉季菜粉
白玉季菜粉 @cook_40071834
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主人と愛犬と私の三人家族。皆さんのレシピをいつも参考にしています!2016/12/19『ロイヤル豆乳カフェオレ♪』が100人のつくれぽを頂きました!2017/5/13発行 クックパッド「大好評の作りおきレシピ」P71に『簡単シンプル♪海老と帆立のセビーチェ』を掲載して頂きました。又こちらのレシピで2018/8/22動画をクックパッドさんに作成して頂きました!
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