本格マトンカレー

☆パン子☆
☆パン子☆ @cook_40048689

本格インドカレーをおうちで♪ちょっとクセのあるマトンとスパイシーなカレーの辛さがやみつきになります!!
このレシピの生い立ち
インドカレーが大好きで、特にマトンカレーが好き♪何とか本格的なマトンカレーを自分で作れないかと、試行錯誤して出来上がりました(*^_^*)

本格マトンカレー

本格インドカレーをおうちで♪ちょっとクセのあるマトンとスパイシーなカレーの辛さがやみつきになります!!
このレシピの生い立ち
インドカレーが大好きで、特にマトンカレーが好き♪何とか本格的なマトンカレーを自分で作れないかと、試行錯誤して出来上がりました(*^_^*)

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材料

5~6皿分
  1. 羊肉マトンラム 600g
  2. 玉ねぎ 400g
  3. にんにく 20g
  4. しょうが 20g
  5. ☆ シナモン 小さじ1/2
  6. ☆ クローブ 小さじ1/4
  7. ☆ クミン 小さじ2
  8. ☆ ブラックペッパー 小さじ1/2
  9. ☆ カルダモン 小さじ1/2
  10. ☆ ナツメ 小さじ1/2
  11. ☆ ターメリック 大さじ1 1/2
  12. ☆ コリアンダー 大さじ2 1/2
  13. チリパウダー 小さじ2
  14. A 鷹の爪 2本
  15. A クミンシード 小さじ1/2
  16. A マスタードシード 小さじ1
  17. A ローリエ 1枚
  18. B ホールトマト(主に汁) 200g
  19. B ヨーグルト 100g
  20. B 塩 小さじ1
  21. B お湯 500cc
  22. B コンソメ 1個
  23. ナンプラー 小さじ1
  24. ラムマサラ 小さじ1
  25. サラダ油 50cc

作り方

  1. 1

    材料を準備します。羊肉は一口大に切り、玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにするかすりおろします。

  2. 2

    鷹の爪は種を取り除きます。☆のスパイスとチリパウダーはあらかじめはかって混ぜておきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油とAを入れ、中火にかけ、パチパチと音がして香りがでてきたら、玉ねぎを入れます。

  4. 4

    玉ねぎの色が変わるまで、弱火~中火でじっくり炒めます。(玉ねぎははじめの1/3程度の量に減ります。)

  5. 5

    にんにくとしょうがを加え、さらに5分程度炒めます。

  6. 6

    羊肉を入れて中火で炒め、表面の色が変わったら、2で混ぜておいたスパイスを加え、さらに炒めます。

  7. 7

    6を大きめの鍋に移して、Bを加えて軽く混ぜ、蓋をして弱火で30分煮込みます。

  8. 8

    仕上げに、ナンプラーとガラムマサラを加えて、さらに2~3分煮込み、出来上がり♪ライスやナンと一緒にお召し上がり下さい!!

  9. 9

    ☆のスパイスはすべてパウダーです。無印良品のホームメイドカレーパウダー(現在は売っていません)を買うとすべてそろいます。

  10. 10

    ホールトマトは主に汁を使い、トマト1個+汁で200gとしました。無塩のトマトジュースでも可です。

  11. 11

    少々刺激的な辛さとなります。辛いのが苦手な方はチリパウダーを減らしてください。もちろん増やして激辛にしても。

コツ・ポイント

玉ねぎをしっかり炒めることで旨みとコクが生まれます。あとはスパイスの配合が決め手です!!そろえるのは大変ですが、これだけのスパイスを使うからこその味です(^^♪好みに合わせてスパイスの分量は調整してください。

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お料理大好き♪美味しい物食べるのも大好き♪♪でも、ダイエッターです(^_^;) 十勝在住!!お肉もお野菜もお魚も、美味しいものばかりです♡ これは料理するしかないですね☆ 少しずつレシピも載せていければいいなぁと思っています(*^_^*)
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