トマトと卵の炒め物(西红柿炒鸡蛋)

tottokoc
tottokoc @cook_40070392

凝ったことをせず 普通に作るのが 一番美味しい。香菜をたっぷり入れることだけが 私のこだわり。
このレシピの生い立ち
おかずに美味しい西红柿炒鸡蛋を作りたくて。香菜の好きな我が家では このスタイルです。
炒めたトマトの旨味、卵の柔らかさ、仕上げの 胡麻油が 食欲をそそります。
トマト大好きな主人のお気に入りで 季節によっては お弁当に入れることもあります。

トマトと卵の炒め物(西红柿炒鸡蛋)

凝ったことをせず 普通に作るのが 一番美味しい。香菜をたっぷり入れることだけが 私のこだわり。
このレシピの生い立ち
おかずに美味しい西红柿炒鸡蛋を作りたくて。香菜の好きな我が家では このスタイルです。
炒めたトマトの旨味、卵の柔らかさ、仕上げの 胡麻油が 食欲をそそります。
トマト大好きな主人のお気に入りで 季節によっては お弁当に入れることもあります。

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材料

写真分
  1. トマト 中2個
  2. 3個
  3. 香菜 好きなだけ
  4. サラダ油 小匙2+小匙2
  5. 調味料
  6. 小匙3/4
  7. 胡椒 小匙1/2
  8. 仕上げの胡麻 小匙1

作り方

  1. 1

    ざくざく 切る。

  2. 2

    卵はボウルで溶いて 熱々の鍋に注ぐ。すぐにこんな状態です。

  3. 3

    ざっと一混ぜしたら 元のボウルにいったん引き揚げます。

  4. 4

    油を敷き直し 煙が立ったら トマトを入れ 20秒ほど炒め 素早く 塩胡椒します。終始強火でネ。

  5. 5

    香菜と卵を戻し、ざっと混ぜたら 胡麻油をまわしかけて 出来上がり。トマトを入れてから 1分以内です。

コツ・ポイント

煙が出るくらいの強火一気攻め。隣の部屋にいる人が 見に来るくらいの音を立てて作れば 水っぽくなりません。
味がぼやけないように 塩、胡椒を少し強めにすると 良いおかずになります。
中華鍋で お作りください。
麺に合わせるのも有り。

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tottokoc
tottokoc @cook_40070392
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”ありがとう” ”ごめんなさい” 人間関係を円滑にする言葉ですって。もう一つ ”おいしい” も加えたい。 美味しいところには笑顔があって 一緒にいる人を近づけると思うから。海外生活16年目に入りました。
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