むね肉でも絶品☆鶏肉のみそチーズソテー♪

toko_koto
toko_koto @cook_40122171

淡白なむね肉もこってりガッツリのごちそうに大変身☆
このレシピの生い立ち
淡白なむね肉をこってりがっつりしたメニューに仕上げたいな~と思って作ってみました♪

むね肉でも絶品☆鶏肉のみそチーズソテー♪

淡白なむね肉もこってりガッツリのごちそうに大変身☆
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淡白なむね肉をこってりがっつりしたメニューに仕上げたいな~と思って作ってみました♪

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材料

2人分
  1. 鶏肉(ムネ) 2枚
  2. ☆みそ 大3
  3. ☆みりん 大2
  4. ☆水 大4
  5. 白ごま 小1
  6. ☆砂糖 大2
  7. とろけるチーズ 2枚
  8. 塩・胡椒 少々
  9. お酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい薄さに開き、塩・胡椒をしておく。

  2. 2

    皮側から強火でカリっと焼き色がつくまで焼く。両面に焼き色がついたらお酒をふり、蓋をして弱火で4〜6分蒸し焼きにする。

  3. 3

    ☆を混ぜたものをお肉にまわしかけ、中火にかけタレが軽く煮詰まったら、とろけるチーズをのせ、30秒蓋をして蒸らせば完成。

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2013年以降利用しておりませんが、つくれぽがうれしいので、レシピを整理してそのままにさせていただいてます。
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