1歳からの離乳食*レンジで簡単!鶏団子

もっぴぴ
もっぴぴ @cook_40121370

アレンジは無限大∞ 色々な材料で作ってみて下さい(^_^)
このレシピの生い立ち
子どものフォーク練習用に作りました…が、すぐ手づかみしちゃいます(^_^;)

1歳からの離乳食*レンジで簡単!鶏団子

アレンジは無限大∞ 色々な材料で作ってみて下さい(^_^)
このレシピの生い立ち
子どものフォーク練習用に作りました…が、すぐ手づかみしちゃいます(^_^;)

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材料

約20個分
  1. 【基本ベース】
  2. 鶏もも挽き肉 300g
  3. 1個
  4. パン粉 大さじ2
  5. ひとつまみ
  6. 【追加材料】
  7. 小松菜(葉のみ) 1束
  8. 人参 5cm
  9. ごぼう 10cm
  10. 豆腐 1/4丁

作り方

  1. 1

    野菜は全て細かめのみじん切りにする。(人参はすり下ろしも可)

  2. 2

    ボールに全ての材料を入れ、手で混ぜる。(ゆるければパン粉追加で調節して下さい)

  3. 3

    一口大に丸めて耐熱皿に並べる。

  4. 4

    ふんわりラップをして、600wで6分加熱したら出来上がり♪

コツ・ポイント

・基本的にどんな野菜でも合います!
・加熱時間は、団子の大きさやレンジに合わせて調節して下さい
・出来上がった鶏団子は冷凍出来ます。解凍は1個20秒くらい

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もっぴぴ
もっぴぴ @cook_40121370
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ベビーフードを食べてくれない長男のために、毎日手作り頑張ってます(^^ゞ
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