ほうれんそう+ツナマヨ卵♪

かづともママ♪ @cook_40172212
ホウレン草のおひたしに飽きたら是非。サラダ感覚でたくさん食べられます。和食にも洋食にも合います(^^)
このレシピの生い立ち
子供でもホウレン草を美味しく食べてくれました♪小さなお子様など玉ねぎが苦手な方は量を調整して下さい。少しでも玉ねぎは入れた方が美味しいです(^^)
ほうれんそう+ツナマヨ卵♪
ホウレン草のおひたしに飽きたら是非。サラダ感覚でたくさん食べられます。和食にも洋食にも合います(^^)
このレシピの生い立ち
子供でもホウレン草を美味しく食べてくれました♪小さなお子様など玉ねぎが苦手な方は量を調整して下さい。少しでも玉ねぎは入れた方が美味しいです(^^)
作り方
- 1
ホウレン草をゆでて、食べやすい大きさに切る。
(水の中によく洗った卵をいれて、ホウレン草と一緒にゆで玉子を作ってもOK) - 2
ホウレン草をゆでている間に、玉ねぎをみじん切りにする。
- 3
ゆで玉子をマッシャーやフォークでつぶす。
- 4
つぶしたゆで玉子、油をきったツナ、みじん切りにした玉ねぎを、マヨネーズで和える。
- 5
ホウレン草にツナマヨを沿えて出来上がり♪
コツ・ポイント
特になし!量も適当で大丈夫です(^^)
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