キャベツ×油揚げ 煮びたし

見習い主婦haru
見習い主婦haru @cook_40167512

2014.5.8 100人話題入り。
簡単なのに
子供も大人も
高齢者だって…
しみしみキャベツは人気デス。
このレシピの生い立ち
しみしみキャベツが食べたくなって。。。

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簡単なのに
子供も大人も
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このレシピの生い立ち
しみしみキャベツが食べたくなって。。。

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4玉
  2. 油揚げ 1枚
  3. だし汁 1/2カップ
  4. ☆薄口しょうゆ 大1
  5. (なければ、しょうゆ+塩) (大2/3+少々)
  6. ☆みりん 大1と1/2

作り方

  1. 1

    キャベツは芯を取り除き食べやすい大きさに切る(コツ①参照)

  2. 2

    油揚げは油抜きして一口大に切る(コツ②参照)

  3. 3

    鍋にだし汁を入れ強火にかける。煮立ったらキャベツ・☆の調味料を入れて1分ほど煮る。

  4. 4

    油揚げを加えて弱めの中火にし2分ほど煮る。火を止め、蓋をしてキャベツがしんなりしたらハイ出来上がり!

コツ・ポイント

①キャベツは芯がない方が口当たりが良いですが、薄くスライスして入れてもOK(甘味あり)
②油揚げはお湯をかけて油抜きをしましたがしなくてもOK(した方が染み染み度UPします)

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見習い主婦haru
見習い主婦haru @cook_40167512
に公開
いつまで経っても『見習い』が取れない主婦 haru です。1月生まれ18歳の息子3月生まれ11歳の娘二人のママも頑張り中☆カボリン部長 率いる『美味しく食べてダイエット部』所属しました。部員No.60
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