芝海老の塩レモンガーリック焼き

なむい
なむい @cook_40096010

芝海老をオーブンで簡単調理。糖質制限にもオススメです。
このレシピの生い立ち
塩レモン消費に。塩レモンは市販品でペーストと刻んだレモン皮が入っているようなものです。

芝海老の塩レモンガーリック焼き

芝海老をオーブンで簡単調理。糖質制限にもオススメです。
このレシピの生い立ち
塩レモン消費に。塩レモンは市販品でペーストと刻んだレモン皮が入っているようなものです。

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材料

  1. 芝海老 250g
  2. レモン 小さじ1
  3. すりおろしにんにく 小さじ1
  4. グルテン粉(片栗粉代用可) 大さじ2
  5. 超微粉おからパウダー小麦粉代用可) 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ3
  7. ればくるみorカシューナッツ お好みで

作り方

  1. 1

    芝海老を綺麗に洗い、キッチンペーパーで水分をとる

  2. 2

    材料を上から順に混ぜる

  3. 3

    耐熱容器にクッキングシートを敷き、芝海老を並べる

  4. 4

    180度13分焼き、ひっくり返して7分焼いたら完成!あればナッツを入れると美味しいです。

コツ・ポイント

酒で洗うと臭みが取れやすいです。

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なむい
なむい @cook_40096010
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つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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